Pembangunan diri adalah aspek penting dalam pertumbuhan seseorang sebagai seseorang. Pilihan bahan perlu berhati-hati, kerana maklumat ini akan menjadi asas di masa depan.
"Kekuatan Kebiasaan" oleh Charles Dahitg
Penulis mendakwa bahawa semua tingkah laku manusia adalah berdasarkan tabiat. Selalunya, tabiatnya begitu kuat sehingga mereka mengawal sepenuhnya seseorang. Keadaan ini sukar untuk berubah, tetapi mungkin. Adalah cukup untuk menggantikan tabiat yang sedia ada dengan yang bermanfaat sahaja. Untuk melakukan ini, bersabar dan tekun. Untuk bermula adalah untuk memaksa diri anda untuk melakukan perkara-perkara mudah kerap: membuat katil, berus gigi anda, lakukan senaman. Sudah lama ia dapat mengubah hidup menjadi lebih baik.
"Neurologi: apa yang menerangkan tindakan aneh" Eliezer Sternberg
Buku ini akan membantu melihat minda lelaki. Pencipta karya ini adalah Dr. Sternberg, yang harus meningkatkan tahap keyakinan terhadap bahan yang dicadangkan untuk membaca. Dalam proses membaca, anda boleh mencari sambungan antara sedar dan bawah sedar.Kerja seorang doktor akan membantu menjawab soalan-soalan: mengapa seseorang mendengar suara-suara di kepalanya atau melihat halusinasi; mengapa latihan ideomotor mempunyai kesan; mengapa seseorang lupa apa yang orang lain tidak mahu ingat.
"Peraturan otak" John Medina
Penulis buku "The Rules of the Brain" yakin bahawa senaman khas tidak akan membantu mengembangkan otak. Ia cukup untuk memahami bagaimana badan ini berfungsi. John Medina merumuskan 10 peraturan yang perlu untuk bergantung kepada semua orang yang memutuskan untuk meningkatkan tahap kecerdasan mereka. Sebagai contoh, otak boleh menyimpan perhatian pada satu objek hanya selama 10 minit, dan selepas itu ia memerlukan rehat. Wanita memberi lebih banyak perhatian kepada butir-butir kecil, sementara lelaki dengan cepat mendapat teras masalah. Juga menarik akan menjadi kenyataan bahawa tidur selama 26 minit akan membantu meningkatkan kecekapan otak oleh ketiga. Mengetahui fakta-fakta ini dan lain-lain, anda boleh meningkatkan kecekapan kerja mereka dengan ketara.
"Ingat semua" Arthur Dumchev
Di jalan perkembangan kecerdasan, perkembangan memori menjadi tahap penting. Buku "Remember All" dari saintis Rusia Arthur Dumchev direka untuk membantu dalam perkara ini. Kualiti kaedah pengarang ditunjukkan oleh fakta bahawa dia mengingat nombor "Pi" untuk tanda terakhir. Buku ini menerangkan secara terperinci apa yang menjadi ingatan seseorang, bagaimana ia dan bagaimana membangunnya dengan lebih berkesan. Kerja-kerja ini akan membolehkan anda memahami apa prospek cerah menanti seseorang dengan ingatan yang baik dan berapa banyak tekanan dan ketegangan dapat dibebaskan daripada keperluan untuk menghafal sejumlah besar perkara dalam kehidupan seharian.
"Lapan kaedah kecekapan. Lebih bijak, lebih cepat, lebih baik "Charles Dahitg
Charles Duthitg kembali ke senarai dengan satu lagi bahagian yang berguna, Lebih Pintar, Lebih Cepat, Lebih Baik. Penulis mencadangkan pembaca untuk meletakkan di barisan depan 8 isu utama yang perlu ditangani, dan mencadangkan kaedah untuk mencari penyelesaian ini. Beliau mendasari cadangannya mengenai penyelidikan dalam bidang neurosains. Secara kasar, kajian sains ini tingkah laku, konsep tekad, motivasi, kebahagiaan, kemurungan, dan banyak lagi. Penulis menarik ceramah tentang motivasi. Setelah mengkaji semua ini, anda dapat mengembangkan kecerdasan anda dengan ketara, serta mengubah hidup anda secara kualitatif.
"Cahaya Sendiri" oleh John Rety
Penulis buku ini adalah seorang doktor dan pakar psikiatri. Ini memberi buku nilai istimewa untuk pembaca. John Reyty berhujah bahawa aktiviti fizikal merangsang perkembangan intelektual manusia. Dalam proses melibatkan sistem tubuh dalam sukan, neurokimia dihasilkan yang diperlukan untuk kesihatan otak. Terdapat pengukuhan sistem saraf, pencegahan kemurungan dan serangan panik. Sukan juga akan membantu menghilangkan tabiat buruk dan mengelakkan penuaan awal. Kesemua ini secara berkesan akan membangunkan keupayaan otak.
"Kepekaan otak" Doge Norman
Otak bertanggungjawab untuk intelek untuk sebahagian besar dan segala-galanya bergantung kepada kerja yang mantap. Sebagai contoh, selepas angin ahmar, pemulihan sepenuhnya mungkin hanya kerana kerja-kerja kawasan yang rosak sepenuhnya diambil alih oleh bahagian jiran yang masih utuh. Di samping itu, otak boleh dilatih serta otot di gym. Juga salah satu penemuan revolusi adalah hakikat bahawa pemikiran dapat mengubah struktur otak. Selain itu, pemikiran negatif mempunyai kesan merosakkan yang serupa, dan sikap positif dapat membantu mengembangkan keberkesanan organ yang paling penting dalam tubuh. Buku ini menerangkan secara terperinci semua ciri-ciri ini, dan juga menceritakan bagaimana anda boleh menggunakannya untuk kepentingan akal dan organisme anda secara menyeluruh.
"Lelaki yang mengambil isterinya untuk topi" Oliver Sachs
Walaupun tajuk buku itu kelihatannya tidak masuk akal, kandungannya boleh menyebabkan kesedihan. Ahli neurobiologi yang terkenal Oliver Sachs dalam karyanya memberikan sejumlah saranan yang membolehkan untuk mengembangkan kecerdasan. Untuk melakukan ini, dia menggunakan kes-kes klinikal dari amalannya, menjelaskan kisah-kisah yang luar biasa mengenai ciri-ciri otak. Ia menggunakan konsep kesedaran, kesihatan psiko-emosi, struktur dan fungsi otak. Juga banyak perhatian diberikan kepada fenomena ingatan, minda dan keperibadian.Membaca buku ini akan membantu bukan sahaja untuk mengembangkan akal, tetapi juga memahami dunia ini dengan lebih mendalam.
"7 kemahiran orang yang sangat berkesan" Stephen Covey
Buku ini memperkenalkan pembaca kepada kemahiran orang yang sangat intelek. Ramai orang biasa, setelah menganalisis diri mereka, boleh menyatakan bahawa mereka sering lewat untuk mesyuarat, mereka tidak suka bekerja, mereka tidak tahu bagaimana untuk merancang. Akibatnya, tidak menerima wang yang cukup dan hasil daripada sebarang aktiviti. Untuk mengubah hidup anda, anda harus mengamalkan beberapa ciri tabiat orang yang sangat berkesan. Di antara tabiat ini: untuk mengenal pasti matlamat utama, untuk merangka cara untuk mencapai matlamat, untuk mewujudkan keadaan untuk laluan yang jelas ke jalan yang dipilih. Di samping itu, semua kemahiran harus dibahagikan kepada pengetahuan, kemahiran dan keinginan. Ini akan membantu menggunakannya dengan lebih berkesan.
"Seni berfikir. Pemikiran lateral, sebagai satu cara untuk menyelesaikan masalah kompleks "De Bono
Berfikir dan membuat keputusan adalah tugas yang mahir. Malangnya, kebanyakan kerja ini tidak dilakukan dengan teliti. Itulah sebabnya keputusan keputusan itu tidak membawa kepuasan. Buku De Bono membolehkan anda belajar untuk berfikir dengan betul dengan kecekapan yang paling tinggi dan meningkatkan kecerdasan anda. Pertama sekali, penerbitan ini mengajar kita untuk mempersoalkan segala-galanya yang seseorang akan lakukan atau katakan. Nasihat yang paling berharga daripada penulis adalah untuk mempersoalkan pengalaman yang telah dikaitkan dengan situasi yang sama. Tepat kerana pengalaman sebelumnya tidak dinilai dengan secukupnya, keputusan baru salah. Buku ini menceritakan cara mengubah jenis pemikiran "menegak" kepada kreatif atau sisi.
Setiap buku ini akan membolehkan pembaca berdiri untuk tahap perkembangan baru dan menjadikan hidupnya lebih baik dan lebih baik, bekerja lebih produktif, dan mempunyai rehat yang lebih menyenangkan.
