Sukan sentiasa menarik perhatian beratus-ratus ribu orang. Seseorang yang menonton persaingan, seseorang mengambil bahagian dalamnya. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, semakin banyak pengikut gaya hidup yang aktif. Tetapi daya tarikan dengan beberapa sukan dapat membawa bukan sahaja manfaat dan kesihatan, tetapi juga membahayakan nyawa para atlet sendiri. Sikap fanatik terhadap kegiatan tersebut dapat menyebabkan akibat yang serius dan sering tidak dapat dipulihkan.
Sukan yang paling berbahaya
Jalan luge
Intinya adalah bahawa atlet terletak di belakangnya di papan toboggan khas dan bergegas laju di sepanjang jalan aspal cenderung. Risiko sukan adalah bahawa ini tidak berlaku di stadium khusus, tetapi di lebuh raya, di mana mudah untuk pergi tanpa disedari dan dihancurkan oleh pengangkutan. Peralatan perlindungan, sudah tentu, disediakan, tetapi fungsinya minimum: perlindungan kepala dan badan dengan pakaian khas. Semua ini hanya menyelamatkan diri dari kecederaan ringan.
Heli ski
Berdasarkan namanya, dapat dipahami bahwa olahraga entah bagaimana dihubungkan dengan helikopter. Ia mudah: ia adalah keturunan di ski atau snowboard dari titik ke mana atlet menyampaikan helikopter. Buku fanatik buku perkhidmatan penghantaran sepanjang tahun untuk menikmati melompat dan menurun ke atas salji yang bersih. Daripada risiko yang jelas:
- trek yang belum dimajukan;
- helikopter terbang berbahaya;
- risiko longkang;
- penyingkiran daripada tamadun.
Melayari gelombang gergasi
Untuk jenis pelayaran yang disenaraikan di atas, anda mesti memilih ketinggian gelombang 20 kaki (kira-kira 6 m). Hadiah utama $ 100,000 boleh mendapatkan jiwa berani yang telah mengatasi gelombang 100 kaki (kira-kira 30 m). Risiko sukan ini dikurangkan kepada bahaya lemas, memukul tebing yang sebelum ini diabaikan atau gagal menghadapi papan anda pada musim gugur. Menunggang pada gelombang kecil tidak memberikan kelajuan pergerakan dan jatuh yang berbahaya, seperti halnya dengan gelombang gergasi.
Panjat tebing
Climbing adalah risiko di mana-mana peringkat. Antara kes yang paling umum ialah:
- pergelangan kaki terpelanting;
- kecederaan belakang;
- pecah ligamen;
- contusions;
- radang dingin;
- patah tulang.
Seringkali bahaya ini terletak pada perubahan cuaca yang mendadak, yang boleh mengakibatkan kematian.
Rafting
Inti aktiviti ini dalam keturunan di rakit kembung dengan aliran dan jeram. Pergerakan yang tidak terkawal secara tidak sengaja boleh melemparkan tarikan ke atas batu-batu, yang akan membawa kecederaan serius.
Bmx
Singkatan ini bermaksud jenis khas basikal yang direka untuk motocross. Bahagian utama pertandingan ini berlumba, tetapi terdapat cawangan dengan akrobatik akrobatik di jalan khas. Atlet menerima lebih banyak kecederaan semasa perkembangan elemen baru dan kebanyakannya agak berat.
Bull riding
Dalam proses ini, penunggang mesti menunggang lembu besar dan memegangnya selama mungkin. Permainan ini mempunyai rasa koboi. Macho kejam tidak takut untuk mendapatkan kecederaan serius apabila jatuh dari binatang yang marah kepadanya di bawah kuku. Terdapat juga risiko tanduk.
Menyelam gua
Jenis menyelam ini melibatkan berenang di gua-gua bawah air. Latihan ini memerlukan penggunaan peralatan khas yang berlimpah. Berbanding jenis lain menyelam, risiko di sini ditambah dengan pencahayaan yang kurang baik dan penglihatan terhad. Dalam keadaan yang sukar, memanjat ke permukaan agak bermasalah, kerana gerbang gua berada di atas penyelam dan cara untuk keselamatan akan lebih lama daripada dengan pendakian menegak yang mudah.
Selam skuba
Satu lagi sukan air adalah penggunaan SCUBA yang dipanggil. Terjemahan literal berbunyi seperti alat pernafasan bawah air yang serba lengkap. Rendam cepat yang tidak menentu dengan alat sedemikian sebahagian besarnya membawa kepada perkembangan penyakit penyahmampatan. Mereka mengakibatkan kerosakan teruk:
- saraf tunjang;
- otak;
- saluran pernafasan.
Melompat asas
Sukan ini menyerupai lompat payung terjun, tetapi bukan dari kapal terbang, tetapi dari objek tetap yang tinggi: pencakar langit, batu, siling. Bahaya hiburan sedemikian jelas. Di sini segala-galanya adalah traumatik: dari peralatan bukan profesional kepada kecederaan yang disebabkan oleh aliran udara yang kuat. Di beberapa negara, BASE melompat adalah dilarang.
Sukan Equestrian
Menunggang kuda juga disenaraikan sebagai sukan berbahaya. Penunggang tidak mempunyai perlindungan yang boleh dipercayai, sementara mereka tergesa-gesa pada kelajuan 50 km / j. Statistik ketakutan jatuh - kira-kira 100 jatuh adalah bahagian 100 pelumba. Nombor bercakap untuk diri mereka sendiri.
Jenis-jenis sukan di atas menarik orang-orang tertentu untuk sebahagian besar bukan dengan komponen sukan mereka, tetapi dengan dos adrenalin yang dikeluarkan pada setiap sesi.
Sukan yang selamat
Orang yang mencukupi masih berusaha untuk membangunkan secara fizikal dalam keadaan selamat. Terutama kerana terdapat beratus-ratus sukan yang sesuai. Antaranya, menurut penyelidikan IOC:
- berkanu;
- mendayung;
- belayar;
- melompat ke dalam air;
- tenis meja;
- memanah;
- penangkapan perangkap;
- badminton;
- bola tampar;
- golf;
- tenis;
- pagar;
- berjalan kaki;
- berenang;
- renang disegerakkan.
Kesemua sukan ini, walaupun aktiviti kebanyakannya, tidak cenderung menjadi bahaya kepada atlet. Statistik kecederaan mengesahkan keselamatan relatif masing-masing. Ini adalah kriteria utama untuk pembentukan senarai yang dibentangkan di atas.
Saya akan pergi ke mana-mana jenis kecergasan. Mereka akan membolehkan anda berada dalam keadaan yang baik dan juga sepadan dengan ciri-ciri fizikal mereka dengan tahap atlet profesional. Setiap orang mesti membuat keputusan sendiri mengenai keputusan yang dia harapkan dari kajiannya dan, berdasarkan ini, mengawal beban dan tahap keamatan. Kepelbagaian sedemikian akan membolehkan semua orang mencari jenis aktiviti fizikal yang sesuai untuk diri mereka sendiri tanpa risiko kepada kesihatan dan kehidupan.
Di samping itu, tidak cukup untuk memilih jenis pertikaian untuk keselamatan anda sendiri. Adalah perlu untuk menguasai langkah teknik yang betul secara berturut-turut dan secara serius pendekatan pemerolehan peralatan dan peralatan.
