Yoga bukan sahaja amalan fizikal untuk mengekalkan nada badan, tetapi juga penyediaan moral, rohani seseorang. Jika anda mula menghadiri kelas dalam yoga, maka ia mula suka, secara beransur-ansur menarik semua yang lebih kuat. Untuk mempelajari seni, adalah perlu untuk mencari kesusasteraan yang menarik untuk membaca, yang membolehkan seseorang menjadi bijak, mengenali diri dan mencari keharmonian.
Walau bagaimanapun, Internet penuh dengan pelbagai buku oleh pengarang di seluruh dunia, dan kadang-kadang, memilih kesusasteraan berkualiti tinggi lebih sukar daripada yang mungkin difikirkan. Untuk mencari buku mengenai yoga tidak menjadi usaha yang sukar, kami menawarkan senarai buku yang dapat memberi inspirasi dan mengubah kehidupan menjadi lebih baik.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "Penggabungan dengan Shiva"
Buku Sadguru adalah sejenis metafizik Hinduisme moden. Di sini semua orang dapat mencari jawapan kepada soalan-soalan penting yang berkaitan dengan tradisi rohani India kuno. Buku ini menjelaskan fikiran, ceramah tentang arahan utama yoga dan ciri-ciri mereka. Terima kasih kepada ini, pembaca boleh mendapatkan beribu-ribu tahun pengalaman dan kebijaksanaan, mengembangkan cakrawala dan cakrawala.Selepas membaca buku "Penggabungan dengan Shiva" seseorang akan mendapati keharmonian dan keyakinan diri, akan dapat menetapkan matlamat yang akan dicapai pada sebarang kos.
Sri Shaylendra Sharma "Duri dan Mawar"
Di dalam buku ini yang menarik dan mendalam, anda dapat mencari kata-kata dan kata-kata yang paling baik dari penulis, yang dicatatkan oleh pelajarnya sepanjang hidup mereka. Buku ini akan memberi manfaat bukan sahaja kepada mereka yang ingin memahami prinsip-prinsip amalan yoga dan memahami mereka, tetapi juga kepada orang-orang yang ingin melihat dunia di sekeliling mereka dengan mata baru yang penuh dengan kebijaksanaan.
Orang-orang yang telah membaca buku ini, perhatikan bahawa ia adalah fikiran utama yang jatuh "tidak di dalam alis, tetapi di mata." Setelah cuba membaca buku ini, sukar untuk berhenti, karena dari frasa pertama Anda dapat menjadi lebih bijak, melihat hal-hal sederhana dalam hidup dari sudut yang sama sekali berbeda.
"Bhagavad Gita" dengan ulasan oleh Sri Shailendra Sharma
Bhagavad Gita adalah bahagian, atau ketua Mahabharat epik India yang hebat. Diterjemahkan daripada bahasa India, nama buku itu seperti "lagu Tuhan". Secara keseluruhan, buku itu dibahagikan kepada 18 bab, masing-masing mengandungi peruntukan asas arus utama kebijaksanaan penduduk dan ahli falsafah India. Dalam setiap bab, satu jenis yoga digambarkan, dan komen-komen Sri Shailendra Sharma akan memungkinkan untuk memahami teks dan makna yang mendalam, berdasarkan makna, bukan subjek teks yogic, bukan agama. Kelebihan utama buku ini adalah kebijaksanaan tanpa sebab, sehingga dia ingin membaca ulang beberapa kali setahun.
"Bhagavad Gita" dengan ulasan oleh Paramahansa Yogananda
Diyakini bahawa buku ini menyembunyikan kebijaksanaan tak terhingga semua kitab suci yang dikumpulkan dari seluruh dunia. Seseorang yang boleh menguasai buku ini dengan membuat analisa mendalaminya akan menemui aspek baru persepsi tentang segala-galanya di sekeliling. Kerja ini mengubah kesedaran manusia sehingga tidak mungkin untuk melihat dunia dengan mata yang sama. Makna yang tersembunyi dalam buku ini mendedahkan Paramahansa Yogananda, sehingga anda tidak hanya dapat menjadi lebih banyak pencerahan, tetapi juga menggunakan pengalaman yang diperoleh dalam praktik.
David Life dan Sharon Gannon Jivamukti Yoga
Buku ini dianggap sebagai alat unik bagi sesiapa yang bersemangat tentang yoga, kerana ia akan menjadi penting dan menarik bukan hanya untuk pemula, tetapi juga pengamal yang berpengalaman yang telah menguasai salah satu arah yoga. Kelebihan utama buku ini adalah, tidak seperti kebanyakan manual, ia ditulis dalam bahasa mudah dan mudah diakses, tetapi pada masa yang sama ia merangkumi rasional dan panduan saintifik untuk setiap bab.
Dalam buku ini, anda boleh mempelajari segala-galanya dari meditasi dan bekerja dengan bunyi, berakhir dengan latihan pernafasan dan kaedah untuk membersihkan tubuh dan jiwa. Ia juga menceritakan tentang asas moral dan etika yoga, guru yang paling terkenal dan kehidupan mereka, tentang hubungan yoga dengan sains, budaya dan seni.
Paramahansa Yogananda "Autobiografi Yoga"
Penulis buku itu adalah seorang yogi yang terkenal dan terkenal di dunia, berkat seni muncul di Barat. Buku ini menceritakan tentang kehidupan penulis, tahap-tahap pembentukan Kriya Yoga dan St. Babaji (pencipta istilah "Kriya Yoga." Burbank dan lain-lain.
Buku ini unik kerana ia telah mengubah kehidupan berpuluh-puluh atau bahkan beratus-ratus ribu orang, kerana setelah membacanya, seseorang mengubah pandangannya, sentiasa menarik inspirasi dan kekuatan dari halamannya. Juga di sini anda boleh mencari momen mistik yang memaksa pengetahuan lebih jauh dan mendalam, menarik misteri.
Sri Shaylendra Sharma "Di tangan kanan Tuhan"
Satu lagi buku yang patut diberi perhatian khusus di kalangan peminat yoga. Pada halamannya dikumpulkan soalan dari pelajar tentang seni dan ciri-cirinya, dan jawapan kepada mereka. Perlu diingatkan bahawa buku berkenaan bukan hanya teknik yogic, tetapi juga topik penting.Disebabkan ini, hasrat untuk meneroka halaman-halaman buku ini bukan sahaja menjadi yogi amalan, tetapi juga orang yang ingin mendapatkan wajah baru dan memperluas cakrawala mereka. "Di sebelah kanan Tuhan" adalah sebuah buku yang akan membuat anda melihat dunia dan alam sekitar secara berbeza, dan juga membolehkan anda mengetahui kebenaran dan memperoleh kebijaksanaan yang hilang.
Prem Gitama "Whisper Tantra"
Dalam buku ini, anda boleh mempelajari dunia ajaib Tantra Yoga, di mana tidak ada tempat untuk hiasan yang tidak perlu dan obscurantisme agama. Penulis menulis sebuah buku dalam bahasa yang mudah, jadi tidak ada tempat untuk bersikap sopan santun atau kebencian. Kerja ini dibaca dalam satu nafas dan harus menjadi buku rujukan untuk semua yang, dibawa oleh yoga, ingin menjadi lebih cantik dan lebih sihat.
Liz Burbo "Lima kecederaan yang menghalang anda daripada menjadi diri sendiri"
Buku yang mudah dibaca, kerana ia ditulis dalam bahasa yang mudah, tetapi pada masa yang sama menakjubkan, membuka cakrawala baru untuk amalan semua gaya yoga. Buku ini dipenuhi dengan makna filosofi yang mendalam, akan membolehkan anda mengetahui diri anda dan cara meningkatkan kesihatan anda. Tidak ada tempat untuk corak negatif, dan halaman buku itu akan memberitahu anda bagaimana untuk menjaga keadaan fizikal badan, menghalangnya daripada corak tingkah laku dan penyakit yang tidak rasional.
Gita Iyengar "Yoga - permata untuk wanita"
"Yoga adalah permata untuk seorang wanita" adalah sebuah buku yang berfungsi sebagai teks klasik yang mengumpulkan kisah tentang falsafah yoga tradisional dan akar orientalnya. Panduan ini akan menjadi panduan untuk semua orang, kerana terdapat penjelasan yoga yang dijelaskan dan semua komponen tradisionalnya - meditasi, pranayama (teknik pernafasan) dan sebagainya.
